Add to cart
Tilbud!

Refit

Skumrulle

Opprinnelig pris var: 379 kr.Nåværende pris er: 279 kr.

-26%

En skumrulle er et sylindrisk rør av komprimert skum. Mønsteret på rullen bidrar til å stimulere muskelen og øke blodstrømmen til området, noe som har en smertelindrende effekt. Skumrulling er en effektiv måte å lindre muskelsårhet, betennelse og øke fleksibiliteten din på egen hånd.

På lager

Skumrulle
Skumrulle 379 kr Opprinnelig pris var: 379 kr.279 krNåværende pris er: 279 kr.
  • Produktveiledning på e-post og chat
  • Gratis pakkeutlevering ved kjøp over 649 kr.
  • Ingen toll
  • 30 dagers gratis bytterett
  • Rask levering

Hva er en skumrulle?

En skumrulle er et sylindrisk rør av sammenpresset skum. Mønsteret på rullen bidrar til å stimulere muskelen og øke blodstrømmen til området, noe som har en smertelindrende effekt. Skumrulling («foam rolling») er en effektiv måte å lindre muskelsårhet, betennelse og øke fleksibiliteten din.

Skumrullingsteknikken er «self-myofascial release» (SMR). Når musklene trekker seg sammen på grunn av ømhet og stivhet, kan du bruke formrullen for å øke bevegeligheten igjen.

En liten studie i England viser også at personer som lider av fibromyalgi har opplevd lindring av symptomer som tretthet, muskelsårhet, smerte og stivhet.

Hva trenger jeg å vite om foam rolling/skumrulling?

I begynnelsen når du bruker skumrulleren/foam rolleren, kan det føles litt ubehagelig ettersom musklene er stive og ikke vant til å bli jobbet med på denne måten. Etter hvert som det blir en vane, opplever mange at det er svært behagelig og avslappende – sammenlignbart med en massasje.

Hvilke områder av kroppen kan jeg bruke skumrulleren på?

Skumrulling er spesielt gunstig for lår, legger og rygg.

Innholdet i pakken:

En skumrulle:

  • Mål: 14 x 33 cm
  • Farge: Svart og riflet i ytre lag
  • Maks brukervekt er 80 kg

Tilleggsinformasjon

Farge

Svart

Merke

Omtaler

Det er ingen omtaler ennå.

Bli den første til å omtale “Skumrulle”

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *