Levering 2-5 arbeidsdager
Tren hele kroppen, enten det er for rehabilitering eller styrketrening. Med en kvalitetsstrikk kan du trene og styrke kroppen på en enkel og effektiv måte – hvor som helst. Strikkene tar nesten ingen plass, og det finnes mange øvelser for å styrke bevegelighet, muskler og balanse. Treningsstrikkene finnes i 5 forskjellige hardheter.
Treningsstrikkene gir en behagelig og svært effektiv trening for kroppen. Eksempler er gode øvelser som er bra for rumpe, ben og armer.
Bruk en sportsstrikk til trening hjemme, til skånsom rehabilitering, bevegelighetstrening, yoga, pilates eller styrking av muskulaturen.
Den tar nesten ingen plass og veier nesten ingenting og kan enkelt tas med på ferie, på hytta eller i vesken.
En liten bærepose for de 5 strikkene er inkludert.
Dimensjonene på strikkene er: 5 cm brede, lengde 31,5 cm når de ikke er strukket.
Hver farge har forskjellig styrke:
- Grønn X-light, tykkelse 0,35 mm, motstand ca. 2,2 kg.
- Blå Light, tykkelse 0,50 mm, motstand ca. 4,5 kg.
- Gul Medium, tykkelse 0,70 mm, motstand ca. 9 kg.
- Rød Heavy, tykkelse 0,90 mm, motstand på 13,5 kg.
- Svart X-heavy, tykkelse 1,10 mm, motstand på ca. 18 kg.
Inspirasjon til øvelser:
