Levering 2-5 arbeidsdager
Oppdag friheten til å trene hvor som helst med vårt sett på 5 treningsbånd! Uansett om du er i rehabilitering, ønsker å bygge styrke eller forbedre fleksibilitet, gir disse båndene deg allsidige muligheter til å styrke hele kroppen effektivt og trygt.
Tenk deg en morgen hvor kroppen føles stiv og trenger bevegelse, eller etter skade hvor skånsom trening er nøkkelen. Da kommer disse treningsbåndene til sin rett. De åpner for øvelser som øker muskelstyrke, forbedrer bevegelighet og forebygger skader, enten hjemme, på kontoret eller ute i frisk luft.
| Farge / Styrke | Tykkelse | Motstand (kg) | Bruksområde |
|---|---|---|---|
| Grønn (X-light) | 0,35 mm | 2,2 kg | Rehabilitering, tøying |
| Blå (Light) | 0,50 mm | 4,5 kg | Lett styrketrening, fleksibilitet |
| Gul (Medium) | 0,70 mm | 9,0 kg | Styrketrening, balanse |
| Rød (Heavy) | 0,90 mm | 13,5 kg | Avanserte øvelser, muskelbygging |
| Svart (X-heavy) | 1,10 mm | 18,0 kg | Høy intensitet, styrkefokus |
Det følger med en praktisk bærepose, slik at du enkelt kan ta med deg treningsbåndene på ferie, til jobb eller treningssenteret. Den kompakte størrelsen (5 cm bredde og 31,5 cm lang uten strekk) gjør dem ekstra bærbare uten å gå på kompromiss med funksjon og holdbarhet.
Hva kan du trene med treningsbånd? Her er noen eksempler på hvordan du kan forbedre hverdagen din:
- 🍑 Rumpe og ben: Aktiver og styrk setemuskler effektivt
- 💪 Armer og skuldre: Tøying og muskeloppbygging uten vekter
- 🧘 Fleksibilitet og balanse: Ideelt for yoga, pilates og rehabilitering
- 🏃 Koordinasjon: Forbedre kontroll i bevegelser med økt motstand
Rengjør med mild såpe og vann, og unngå skarpe gjenstander for å forlenge levetiden.
Hvor tung belastning bør jeg velge?
Start gjerne med lettere bånd (grønn eller blå) ved rehabilitering, og øk motstand gradvis som musklene styrkes.
Kan jeg bruke disse til tøying?
Ja, båndene gir fleksibel motstand og kan hjelpe med dypere tøyninger.
Hva er dimensjonene på båndene?
Båndene er 5 cm brede og 31,5 cm lange uten strekk.
Invester i et treningsverktøy som følger deg overalt og gir deg kontroll og trygghet i trening og rehabilitering. Med treningsbåndene fra Bandasjeshop tar du vare på kroppen din – effektivt, enkelt og fleksibelt! 💙
